Amazfit Helio Ring: anillo inteligente especialista en el sueño y la recuperación atlética – Review del Gadget Lab
Test sin Piedad: 
También monitoriza la actividad física global y se asocia a una completísima app móvil. Genera más resultados y más precisos en combinación con un smartwatch de la marca.
El Amazfit Helio Ring es un avanzado anillo inteligente, especialmente (pero nio exclusivamente) centrado en el sueño, el rendimiento atlético y la recuperación. Como ocurre con cualquier dispositivo de monitorización y/o salud, la aplicación móvil asociada juega un papel protagonista plicación Zepp; es el caso del Helio Ring, con la particularidad que si a esta app (Zepp) derivan datos de forma simultánea tanto del anillo como de uno de los relojes de la marca, los datos y su precisión son mayores y más precisos. En suma, la aplicación Zepp unifica la información del reloj y el anillo, eliminando la necesidad de múltiples aplicaciones para acceder a los datos de entrenamiento y sueño. Es una plataforma integrada que ofrece a los atletas una solución compleja pero fácil de usar para la monitorización 24/7 de la salud y la forma física.
Antes de mostrar nuestras conclusiones tras varias semanas de uso, describimos las características fundamentales del Helio Ring:
- Fabricado a partir de una aleación de titanio respetuosa con la piel.
- La marca recomiendo llevarlo en el dedo índice.
- Resistencia al agua hasta 10 ATM.
- Seguimiento de datos deportivos.
- Logros de predicción de carreras.
- Sincronizar datos con aplicaciones de fitness: Adidas Running, Strava, Komoot, Relive, Google Fit y Apple Health.
- La proximidad del sensor al pulso del usuario permite una medición de datos de salud aún más precisa.
- Supervisa meticulosamente datos completos del sueño relacionados con la condición mental y física del usuario.
- Puntuación diaria de preparación física y del sueño.
- Estima el tiempo de recuperación total.
- Mide la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) durante el sueño.
- Seguimiento de frecuencia cardíaca, SpO₂ y estrés.
- Monitorización de la respuesta al estrés EDA.
- Carga inalámbrica (base dedicada).
- Tiempo de carga: 1 hora y 40 minutos.
- Hasta cuatro días de autojnomía.
- Tres tallas disponibles.
- 2,6 mm de grosor / Desde 3,65 gr.
Amazfit Helio Ring – Precio
169 euros (precio a fecha febrero de 2025).
Amazfit Helio Ring – Review del Gadget Lab
El Amazfit Helio Ring es un anillo inteligente que combina diseño elegante, materiales de alta calidad y una sorprendente cantidad de funciones enfocadas en la monitorización de la salud y el rendimiento; específicamente, en el control del sueño y la recuperación física. Tras probarlo de manera exhaustiva, podemos decir que es una excelente opción para quienes buscan un dispositivo discreto pero potente.
Base de carga inalámbrica.
Diseño y construcción
El Helio Ring destaca desde el primer momento por su construcción en aleación de titanio, lo que le otorga ligereza y durabilidad sin sacrificar una gran elegancia. Su acabado es premium y su comodidad es notable, hasta el punto de que, después de unos días de uso, apenas se siente en el dedo, incluso aunque lo lleves puesto en el índice y no estés acostumbrado a ello. Sin duda, Amazfit ha hecho un gran trabajo en la ergonomía del dispositivo.
Monitorización de salud y precisión de datos
Uno de los aspectos más impresionantes del Helio Ring es la variedad de métricas que ofrece. Desde la monitorización continua de la frecuencia cardíaca hasta el análisis detallado del sueño, pasando por la medición del oxígeno en sangre y el nivel de estrés, el dispositivo proporciona datos precisos y útiles. La detección del sueño, en particular, es muy detallada y permite obtener información clave para mejorar la calidad del descanso. Igualmente, tanto la monitorización de la actividad física como su traslado hacia una predicción de recuperación nos ha parecido de una precisión fantástica. Dicho esto, es una premisa decisiva que el anillo se ajuste de manera perfecta al dedo con el fin de exprimir de manera completa estas virtudes de monitorización. Para tal fin, hay tres tallas disponibles.
Autonomía y conectividad
La batería del Helio Ring promete una duración de cuatro días; en nuestras pruebas, se ha cumplido. La sincronización con la aplicación Zepp es eficiente, aunque la interfaz de la app puede resultar algo confusa al principio, hasta que la conoces en profundidad (es cuestión de pocas horas de uso). La conectividad es estable pero alguna vez ha fallado la sincronización en un primer momento, siempre solucionado después.
Asociado a un reloj Amazfit
La compañía insiste en que el anillo mide, registra y predice mucho mejor cuando está acompañado por un reloj de la propia marca. En nuestro caso, lo asociamos a un T-Rex 3. Tiene toda la razón Amazfit: datos más precisos y concluyentes, sí, pero tampoco decisivos. Creemos que para una monitorización básica, lo que necesita el 80% (o más) de los usuarios, el uso individual del anillo puede ser más que suficiente.
Conclusiones
El Amazfit Helio Ring es una opción muy interesante para quienes buscan una alternativa discreta a los relojes inteligentes sin renunciar a la monitorización avanzada de salud. Su construcción es de primera, los datos que ofrece son precisos y su diseño lo hace casi imperceptible en el día a día. Aunque la autonomía podría mejorar y la aplicación Zepp necesita algunas optimizaciones, sigue siendo una gran elección dentro del mercado de anillos inteligentes.
